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O que aconteceu em Setembro de 2022

Em setembro foi um mês que muito bom, fiz bons vídeos. Com destaque para o vídeo sobre o Ombro Congelado + um mês Global porque conversei com uma participante do

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Alongamento do Iliopsoas - Sugestão de movimento! Com certeza você desenvolveu ou conhece aquele movimento "Ninja"! Ele pode ser um alongamento, um exercício ou uma postura! Sempre que usa, as pessoas ficam felizes em

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by Thiago Nishida

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O jeito mais fácil para entender a Estabilização Segmentar Terapêutica

Estabilização Segmentar Terapêutica O que é estabilização segmentar terapêutica? A estabilização segmentar é um conceito relativamente novo. O conceito diz que alguns músculos profundos que deveriam estabilizar a coluna para realizar um movimento

by Thiago Nishida

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9 Maneiras de Trabalhar o Manguito Rotador

9 Exercícios de OMBRO em 1 minuto! Sabe o que é o manguito rotador, quer saber os músculos do manguito rotador, segue alguns exercícios para o manguito rotador na fisioterapia e por que

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