6 Maneiras para realizar o Alongamento do Iliopsoas

Alongamento do Iliopsoas – Sugestão de movimento!

Com certeza você desenvolveu ou conhece aquele movimento “Ninja”! Ele pode ser um alongamento, um exercício ou uma postura! Sempre que usa, as pessoas ficam felizes em saber que estão nas mãos de um profissional diferenciado! Pois é, aqui eu coloquei todos os meus movimentos “Ninjas”! Veja um exemplo abaixo:

alongamento iliopsoas

Author: Thiago Nishida

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